남한산성-3 나즈막한 성곽 여장으로 주변 경관들이 한눈에 들어와 지루하지 않는 성곽 트래킹을 즐길수 있다 길게 이어진 성곽 암문 멀리 연주봉 옹성이 보인다 북문(전승문) 연주봉 옹성 서문(우익문) 300백년된 향나무 등산/선조들의 얼을 찾아 2010.04.12
청계광교-42회 올해 두 번째 청계광교 2월은 한라산 산행으로 청계광교 종주를 못하고 이번이 두 번째 ..총42회 가볍게 차려입은 옷차림으로 찬 기운을 느끼며 산행시작 07:10분 하오고개로 내려와 무단 횡단 길을 택했다 공사 진행 상황도 알아본다는 핑계도 있고 도로공사는 아직도 진행 중 이었다 중앙분리대에 종.. 등산/산에 가면 참 좋다 2010.03.16
청계광교-41회 2010년 첫 산행인지라 설래임으로 시작한 청계광교 산행은 겨울의 끝자락을 시샘 하는듯 날씨가 변덕스러 웠다 옥녀봉-매봉-망경대-이수봉-국사봉-하우현(점심)-청계매표소지하도(아직공사중)- 우담산(우담산1km 전방 좌측 토목공사로 소음이 심함)-바라산-백운산-삼광교 등산로에는 눈과 얼음이 뒤엉.. 등산/산에 가면 참 좋다 2010.02.04
등산식량의 중요성 ◈.등산 식량의-중요성.◈ 등산은 상당히 격렬한 인체활동이므로 일상생활에서 필요한 평균에너지 보다 더 많은 에너지량을 요구한다. 또한 등산중의 음식섭취는 일상생활에서의 음식섭취와는 근본적으로 다른 차이점이 있다. 일상생활중에는 한두끼 굶었다 해도 생명유지에 문제가 되는 것은 아니.. 등산/산행정보(준비물) 2010.01.25
청계광교40회-하얀눈을 맞으며 월 1회 청광교 종주를 계획하고 시작한지가 엊그제 같은데 벌써 40회 올해 목표 12회의 마지막 종주 연말의 빠쁜 일정으로 몰아치기 종주가 연속이다 집안의 대소사와 주변에서 발생되는 경조사로 산행계획이 자유롭지 못하다 차가운 기온 탓에(-10) 갈까 말까를 고민하였지만 12월 끝자락의 아쉬움과 .. 등산/산에 가면 참 좋다 2009.12.22
수원 화성 수원 화성 화성(華城)은 경기도 수원시 팔달구와 장안구에 걸쳐 있는 길이 5.4킬로미터의 성곽이다. 1963년 사적 3호로 지정되었으며, 수원 화성은 한국 성의 구성 요소인 옹성, 성문, 암문, 산대, 체성, 치성, 적대, 포대, 봉수대 등을 모두 갖추어 한국 성곽 건축 기술을 집대성했다고 평가된다. 화성은 .. 등산/선조들의 얼을 찾아 2009.12.21
우리나라 200 대 명산지도 200대명산지도 http://youni.biz/map/map200.html 백두대간코스 및 17대 명산지도 http://local.paran.com/map/mapsrch_m.php?p_eye=local^map^gnb^loc^mt 등산/산행지도 2009.12.08
39회 청계광교-청계산 매봉의 하얀눈꽃 09.12.6일 기온이 많이 떨어진다는 일기예보를 접하고 만반의 준비와 함께 양재 화물터미널로 향했다 아침7시 낮은 기온탓에 몸이 움추려진다 얼어붙은 등산로는 잔설들이 남아 갈길을 막는다 옥녀봉을지나 매봉을향하는 등산로에는 얼음과 눈이 쌓여 아이젠을 착용하고 올랐다 돌문바위를 지날무렵 .. 등산/산에 가면 참 좋다 2009.12.08
38회 청계광교- 빗속을 걷다 09.11.29일 비가 조금 온다는 일기 예보를 접하고 양재 화물터미널로 향했다. 아침7시 산행시작 비가온다는 기상 예보 때문인지 등산로는 한산했다 옥녀봉 매봉 망경대 이수봉을 지날쯤 빗방울이 한두방울 떨어지기 시작하여 하오성당과 우담산 바라산 백운산까지 비는계속되어 버스종점으로 하산 가.. 등산/산에 가면 참 좋다 2009.12.04