自我陶醉 (자아도취)

중년의 십계명 1. 젊음을 부러워 하지 마라. 마음의 질투는 몸 까지 병들게 한다. 2. 움켜 쥐고 있지 마라. 너무 인색한 중년은 외로울 뿐이다 돈을 잘 사용해 인생을 아름답게 장식하라. 3. 항상 밝은 생각을 가져라. 중년기의 불안과 초조는 건강을 위협한다. 4. 남에게 의존하지 마라. 의존하기 시작하..

노인 10계명 1. 건강을 유지하자. 2. 용모를 단아하게 가꾸자. 3. 남의 말을 많이 듣고 말을 적게 하자. 4. 누구에게나 부담이 되지 말자. 5. 관대하고 낙천적인 성격을 갖자. 6. 늘 배우고 다듬어 낙후되지 말자. 7. 욕심과 아집을 버리자. 8. 서두르지 말고 행동을 신중하게 하자. 9. 나눔과 봉사의 생활을 하..

바퀴벌레 퇴치방법 은행나무는 우리 나라 어디서나 볼 수 있는 흔한 나무다. 그러나 아직 산에 저절로 나서 자라고 있는 것은 발견된 적이 없다. 은행나무는 여느 나무와는 달리 사람의 도움 없이는 번식 하지 못한다. 수많은 열매를 맺지만 그 열매가 저절로 싹이 터서 자라지는 못한다. 은행나무는 ..

쉽게 구할 수 있는 보양식품 1. 참깨는 보기(補氣) 효능이 있다 신롱본초경(神籠本草莖)에 보면 「참깨는 허약과 오장을 보하고 기력을 돕는다.」 또 살이 찌고 두뇌를 좋게 하며 사기(邪氣)와 풍한(風寒)을 다스린다고 기록돼 있다. 동의보감(東醫寶鑑)에도 깨를 단방보약(單方補藥)으로 들고 「이 세..

술좌석에서 1. 정치이야기 심하게 하지마라. 주의주장이 다른 정치이야기에 열올리면 술자리를 깬다. 2. 종교이야기 심하게 하지마라. 개인의 신앙은 타인이 간섭해서는 안되는 인간의 자유이다. 범하지 말라. 3. 돈과 재산 자랑하지마라. 주머니 비어 가슴아픈이에게는 비수 같은 것이다. 4. 술좌석에 ..

건배 베스트 20 ( 1 )구구팔팔 이삼사 우리가 많히 사용하는.. 99세까지 팔팔하게 살다 이틀만 아프고 3일째 죽자, ( 2 ) 나이야 가라 나이는 숫자에 불과하니 활력있게 살자. ( 3 ) 개 나 리 계급장 떼고 나이는 잊고 리랙스 ( Relax ) 하자. ( 4 ) 나 가 자 . 나라를 위하여 가정을 위하여 자신을 위하 여. ( 5 ) 당 ..

飮酒(음주)의 급수 18階段(계단) 飮酒의 十八 階段 01. 부주(不酒)......술을 아주 못 먹진 않으나 안 먹는 사람. 02. 외주(畏酒)......술을 마시긴 마시나 술을 겁내는 사람. 03. 민주(憫酒)......마실 줄도 알고 겁내지도 않으나, 취하는것을 민망하게 여기는 사람. 04. 은주(隱酒)......마실 줄도 알고 겁내지도 않..

[24절기의 유래] 24절기는 중국으로 부터 유래 되었고 옛날부터 전해 오는거라 음력을 사용한다고 착각하기 쉽지만 양력을 사용합니다. 24절기를 나누는 기준 자체가 달이 아닌 태양을 기준으로 나누고 있기때문입니다. 인간이 월력(月曆)을 만든 가장 큰 이유는 계절의 변화를 기록하기 위해서입니다. ..

여보시게...이 글좀 보고가소.. 여보시오... 돈있다 유세하지 말고 공부 많이 했다고 잘난척 하지 말고 건강하다 자랑하지 마소. 명예있다 거만하지 말고 잘났다 뽑내지 마소. 다 소용 없더이다. 나이들고 병들어 자리에 눕으니 잘난 사람 못난 사람 너 나 할 것 없이 남의 손 빌려서 하루를 살더이다. 그..

한국인이 꼭 먹어야 할 ‘비타민 10대 밥상’ < 질병예방 > 위험성을 아무리 강조해도 지나치지 않은 질병!! 우리나라 사망원인 1위의 암! 뇌졸중, 심장병, 실명 등 각종 합병증을일으키며 인류의 새로운 재앙으로 떠오른 당뇨! 그리고 돌연사의 주범인 심장병까지! 그러나 이런 무서운 질환들도 올..