自我陶醉 (자아도취)

거문오름 11.2.11 거문오름을 탐방하다 거문오름의 탐방은 2일전에 사전 예약해야 한다 20명내외의 그룹 단위로 09~12시까지 30분 간격으로 탐방이 이루워지며 탐방 인원도 제한되어 있다.일일 300명. 064-784-0456 해설사가 동행하며 설명해주는 탐방 안내는 오름의 분화구 탐방로 코스에서 시행되고 분화구..

바퀴벌레 퇴치방법 은행나무는 우리 나라 어디서나 볼 수 있는 흔한 나무다. 그러나 아직 산에 저절로 나서 자라고 있는 것은 발견된 적이 없다. 은행나무는 여느 나무와는 달리 사람의 도움 없이는 번식 하지 못한다. 수많은 열매를 맺지만 그 열매가 저절로 싹이 터서 자라지는 못한다. 은행나무는 ..

쉽게 구할 수 있는 보양식품 1. 참깨는 보기(補氣) 효능이 있다 신롱본초경(神籠本草莖)에 보면 「참깨는 허약과 오장을 보하고 기력을 돕는다.」 또 살이 찌고 두뇌를 좋게 하며 사기(邪氣)와 풍한(風寒)을 다스린다고 기록돼 있다. 동의보감(東醫寶鑑)에도 깨를 단방보약(單方補藥)으로 들고 「이 세..

술좌석에서 1. 정치이야기 심하게 하지마라. 주의주장이 다른 정치이야기에 열올리면 술자리를 깬다. 2. 종교이야기 심하게 하지마라. 개인의 신앙은 타인이 간섭해서는 안되는 인간의 자유이다. 범하지 말라. 3. 돈과 재산 자랑하지마라. 주머니 비어 가슴아픈이에게는 비수 같은 것이다. 4. 술좌석에 ..

건배 베스트 20 ( 1 )구구팔팔 이삼사 우리가 많히 사용하는.. 99세까지 팔팔하게 살다 이틀만 아프고 3일째 죽자, ( 2 ) 나이야 가라 나이는 숫자에 불과하니 활력있게 살자. ( 3 ) 개 나 리 계급장 떼고 나이는 잊고 리랙스 ( Relax ) 하자. ( 4 ) 나 가 자 . 나라를 위하여 가정을 위하여 자신을 위하 여. ( 5 ) 당 ..

飮酒(음주)의 급수 18階段(계단) 飮酒의 十八 階段 01. 부주(不酒)......술을 아주 못 먹진 않으나 안 먹는 사람. 02. 외주(畏酒)......술을 마시긴 마시나 술을 겁내는 사람. 03. 민주(憫酒)......마실 줄도 알고 겁내지도 않으나, 취하는것을 민망하게 여기는 사람. 04. 은주(隱酒)......마실 줄도 알고 겁내지도 않..

[24절기의 유래] 24절기는 중국으로 부터 유래 되었고 옛날부터 전해 오는거라 음력을 사용한다고 착각하기 쉽지만 양력을 사용합니다. 24절기를 나누는 기준 자체가 달이 아닌 태양을 기준으로 나누고 있기때문입니다. 인간이 월력(月曆)을 만든 가장 큰 이유는 계절의 변화를 기록하기 위해서입니다. ..

여보시게...이 글좀 보고가소.. 여보시오... 돈있다 유세하지 말고 공부 많이 했다고 잘난척 하지 말고 건강하다 자랑하지 마소. 명예있다 거만하지 말고 잘났다 뽑내지 마소. 다 소용 없더이다. 나이들고 병들어 자리에 눕으니 잘난 사람 못난 사람 너 나 할 것 없이 남의 손 빌려서 하루를 살더이다. 그..

청계광교- 47 10.11.21 가을의끈을 놓지못하고 깊어기는 겨울 산길에 쌓인 낙엽들.. 양지쪽 모퉁이에 철지난 푸르름을 가득매달고 계절의 변화를 망각한 철없는 나무들.... 청계광교의 산길은 아직도 가을이 한창이다 이번 산행이 올 한해의 마지막 산행 인듯하다 각종모임과 송년회 등등.... 하오고개의 ..

첫째는 살 빼기다. 등산의 열량 소모는 어떤 운동보다 뛰어나다. 한 시간에 6백∼1천㎉가 소비돼 빨리 걷기 3백50∼4백20㎉, 수영 3백60∼5백㎉ 보다 앞선다. 이 정도면 1시간에 시속 10㎞를 달리는 것과 맞먹는 효과다. 둘째는 심폐기능 역시 현저히 좋아진다. 폐의 용적이 커지고 혈액을 뿜어내는 심장 박..